从去年五月份开始，我儿子每天早上起床后都会连续打好几个喷嚏，同时伴随着流鼻涕（清鼻涕）；到了七月份症状加重，开始出现眼睛痒、喉咙痒等症状，有时甚至会在半夜里被鼻涕堵醒；但鼻塞情况并不严重。
带孩子去医院检查，毫无悬念地被医生诊断为过敏性鼻炎（根据孩子的症状，我也猜测是过敏性鼻炎）。医生给开了几盒孟鲁斯特咀嚼片（5mg/片），然后建议用生理盐水喷鼻。当天晚上我便让儿子把药吃了，但是感觉晚上的症状并无改善，所以第二天我自己又从药店买了氯雷他定糖浆，喝了之后症状明显减轻。之后我便在儿子出现过敏症状的时候，让他轮流服用这两种药。直到天气转凉后，儿子的过敏症状消失。
到了今年七月份，儿子的过敏症状又如约而至。但是这次打喷嚏、流清鼻涕的症状较轻，鼻塞症状却变得严重。尤其是晚上，经常会被塞得从睡梦中醒来，然后坐在床上使劲吸鼻子，折腾半天后才能再躺下睡着。刚开始的几天里，我尝试给孩子吃孟鲁斯特咀嚼片，但发现鼻塞症状没有得到缓解。为了缓解孩子的鼻塞情况，开始交替使用氯雷他定糖浆和内舒拿喷剂（喝了氯雷他定就不喷鼻舒拿了，除非症状加重，才会两种药物一起使用）。
经历上述种种过敏性鼻炎带来的痛苦之后，我们全家人应该做好长期与过敏性鼻炎斗争的准备。通过学习和实践，我了解到目前比较有效的过敏性鼻炎治疗手段主要有如下几种。
1、长期治疗法。
首先要坚持用生理盐水冲洗鼻腔。患了过敏性鼻炎后，鼻腔是有炎症的，经常用生理盐水喷鼻或者清洗鼻腔有助于抵制细菌繁殖并减轻症状，对于鼻粘膜的保护也至关重要。
其次，要坚持锻炼身体，增强身体免疫力；锻炼形式以有氧运动为主，快走或慢跑都可以。长期坚持下去的话，过敏性鼻炎有可能会不治而愈（我身边有这样的案例）。
最后，过敏性鼻炎患者在饮食上需要保持清淡，忌食辛辣刺激食物，在保证营养摄入的前提下，尽可能地避免油腻食物，尤其是晚饭，一定要吃得清淡而避免过饱。
以上这些方法几乎不会对身体产生任何副作用，虽然见效慢、周期长，但却是一些最有希望将过敏性鼻炎彻底治愈的方法。
2、快速见效法
此类方法法中采用的多是现代医学手段，例如：吃一些抗组胺药、喷一些激素类鼻腔用药，从而快速消除过敏性鼻炎的各类症状。此类用药效果明显，但如果长期使用（停药后过敏症状就会出现），有可能会引起鼻粘膜受损之类的问题，甚至会让过敏性鼻炎的治愈难上加难。为了快速减轻症状，大多数过敏性鼻炎患者都会采用这类疗法。
3、中医疗法
中医治疗过敏性鼻炎的手段就比较多了，除了吃中药治疗外，还有按摩、贴药贴、针灸、鼻腔给药、埋线等疗法。由于中医行业乱象丛生，究竟哪些疗法会有效，需要患者亲自尝试，颇有点“瞎子摸象”的感觉。
