2019-07-19 ↔ 11423阅读

跑步机打滑怎么办

对于一部已经用过一段时间的跑步机而言，之所以会打滑，主要原因有两个，一是跑带缺油，二是跑带松弛。解决方法也很简单：一是给跑带上油，二是调节跑带松紧度。

跑步机打滑的表现

跑步机打滑主要是指跑带打滑，主要原因是跑带缺少润滑或松弛。在与跑板接触的过程中，缺少润滑会使跑带停滞于跑板之上不再前进（滚轴空转）；在与滚轴接触的过程中，松弛的跑带难以获得动力，导致跑带在运转过程中时快时慢。上述原因常常使跑步者出现脚底打滑、腿脚发软甚至身体失衡的问题。

加注跑带油

跑步机的跑带需要定期加注跑带专用硅油。一般情况下，每3个月或每300公里就需要给跑带加油。
如果是智能型的（大彩屏的一般都是“智能型”）、具有自动加油功能的跑步机，只需要把跑带油加注到跑步机贮油壶，跑步机会根据运行公里数自动泵油。如果使用频率较低，即便运行公里数尚未触发自动加油功能，也至少每3-5个月通过屏幕上的功能菜单手动加油。

如果是蓝屏版的、具有自动加油功能的跑步机，需要将硅油加注到贮油壶，让跑步机根据运行公里数自动加油。如果是放置很久的、或者长时间使用后一直没有给跑带加油的跑步机，还需要利用注射器和软管之类的工具进行手动加油。
如果是手动加油的机型，请根据产品说明书通过加油口为跑带定期加油。
总而言之，无论是自动加油还是手动加油的机型，一旦出现跑步机严重打滑的情况，都有必要通过菜单功能或手动加油的方式为跑带添加额外的硅油（要比正常情况下多加一些）。

调节跑带松紧度

在跑带不缺油的情况下，如果仍然出现打滑问题，就可以尝试把跑带调紧一些。
跑带松紧度调节的方法比较简单：开启跑步机，将速度设定为3-5公里，通过调节跑步机尾端两侧螺丝的松紧来微调后轴的前后位置，位置越靠后，跑带越紧，反之则越松（调节方法大同小异；具体方法可参见跑步机使用说明书）。
跑带调节的幅度不宜太大，且左右两端的螺丝应同步调节。调节螺丝每转一圈或半圈后，就应该测试一下是否依然打滑，如果跑带打滑现象消失，就不用再继续调节，如果多次调节后打滑现象依然如故，则可能另有原因，请寻求专业维修人员的帮助。

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