我儿子从小学一年级便逐渐显露出“发胖”的迹象。为了控制孩子的体重并增强体质，在一年级的暑假期间，我软硬兼施鼓励儿子参加了为期一个月的羽毛球培训班。羽毛球运动既可以锻炼肢体协调性，又能锻炼心肺功能，同时还有利于视力健康并促进骨骼发育，简直是好处多多，如果儿子就此能对羽毛球运动产生兴趣更是再好不过了。
谁知，儿子上完一个月的羽毛球课程后，后期便不愿再报班了。其实，与同龄人相比，我儿子在身高和力量方面比较占优势，再加上认真练习后技艺进步不少，最起码小小年龄就能和大人打好几个回合了，并不是完全对羽毛球没有兴趣。那为什么孩子不愿意继续学下去呢？我跟儿子聊了几次，发现他不想去学羽毛球的真正原因有两点：一是做热身运动时，所有孩子训练的项目和强度完全一样，我儿子的体力完全承受不了热身运动的强度（他在培训班中算年龄最小的）；二是教练的教学态度比较强硬，不分年龄地对所有孩子的要求一样（论教练和教学方法的重要性）。
通过我儿子这次学羽毛球的经历，我认为以后给孩子报任何兴趣班前，一定要对兴趣班和老师（或教练）进行较全面的考察，只有适合孩子的才是最好的，否则有可能将孩子的兴趣直接扼杀在摇篮里。
言归正传，羽毛球毕竟是一项有益于身心健康的运动，而且儿子也并不是真的特别讨厌这项运动。所以，既然他不想参加训练班，那我们家长可以平时多陪他打打球，通过羽毛球运动帮助孩子逐渐养成喜欢运动的习惯（毕竟锻炼身体是我们的主要目的）。
首先，我们全家总动员，我和老公齐上阵陪孩子打羽毛球。全家人共同参与一项运动，除了可以一起享受羽毛球运动本身带来的乐趣外，还可以增进亲子之间的关系。毕竟，孩子更希望身边经常有父母的陪伴。
其次，我们邀请儿子的同学或朋友和儿子一起打羽毛球，找到有共同兴趣的同龄人相伴，儿子觉得打羽毛球更有意思、也更有成就感。
第三，在陪孩子打羽毛球时，可以玩一些有趣的游戏。例如，我们一家三口打球时，会举行淘汰赛，谁输了下场换人，通过比赛，可以调动孩子运动的积极性；或者玩“二打一”游戏，即两个人合力“攻打”一个人，儿子经常会充满斗志的奋力拼搏，当我或老公被他打败时，他的自豪感便会溢于言表。
在我跟老公的陪伴和鼓励下，儿子目前越来越喜欢打羽毛球了。希望羽毛球运动能够成为他的兴趣爱好甚至本领特长，帮助他锻炼身体、快乐成长。
