2021-03-27 ↔ 1928阅读

患上过敏性鼻炎怎么办

身边有很多朋友都患有鼻炎，在患病期间，打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、眼睛红肿发痒……整个人看起来无精打采，状态非常差。
过敏性鼻炎虽很难根治，但如果能对自己的鼻炎多一些了解，及早采取措施，进行科学的预防和治疗，对改善症状还是非常有用的。

鼻炎的危害

常见的鼻炎大多数是过敏性的鼻炎，如果是花粉过敏，一旦到了花粉散播的季节就会发病，出现喷嚏、鼻涕不断，鼻塞不通等症状，对日常的生活、情绪以及睡眠都有很大的影响。从医学角度来讲，鼻炎发生后，鼻子通气不畅，只能用嘴呼吸，白天还好，但在睡眠时，我们的舌根会后坠阻塞气道，很容易造成缺氧；鼻腔和咽喉、肺部、中耳、泪管相通，过敏性鼻炎发生时，还易继发鼻窦炎、哮喘、中耳炎、结膜炎（眼睛红、痒、流泪）；还有调查发现，过敏性鼻炎患者中约40%会出现抑郁的表现，约10%的患者会焦虑，约1%的患者会有重度焦虑。

了解过敏性鼻炎

过敏性鼻炎（变应性鼻炎），是敏感体质在遇到相应的过敏原（变应原）后，出现喷嚏、清涕、鼻塞、鼻痒中2项（及以上）症状，且每日持续时间（或累计时间）超过1小时，就有可能患有过敏性鼻炎。有一种简单的生活激发试验可以测试：在家务劳动中，整理床单、地毯、书籍等杂物时，会接触到尘螨、霉菌、花粉、动物毛发等过敏原，对相应过敏原敏感的鼻炎患者就会出现打喷嚏、鼻子痒等症状。
如果发现自己可能患上过敏性鼻炎，就要去医院做进一步的检查，医生通常会通过鼻内镜观察鼻腔的情况，进行进一步的判断，如有必要，还会抽血化验血清中针对过敏原的特异性的抗体（过敏原lgE抗体检测），通过化验就可以了解自己的过敏原是什么，敏感程度（过敏等级）如何，指导我们有针对性地减少与过敏原的接触。

过敏性鼻炎的防控和治疗

在了解到过敏原后，就要避免或尽量减少与过敏原的接触：比如尘螨过敏，就要勤洗床单、勤晒被，或者使用可以除螨的吸尘器对房间内的织物定期清理；花粉过敏者，就要在花粉散播季节佩戴口罩、在室内使用空气净化器，有条件者可以在每年的特定时间去空气湿润、没有过敏原的城市去生活一段时间。除了上述措施外，还可以用鼻腔冲洗并配合规范的药物治疗缓解症状。
鼻腔的清洗方法在本网站中有过介绍（点击网址查看http://www.jinlaiba.com/archives/25166.html），这里不再赘述。简单说一下药物治疗。治疗过敏性鼻炎可以多种药物组合治疗，常见的有鼻喷激素、鼻喷抗过敏药和口服抗过敏药等，有人担心激素会有较大的副作用，但喷剂的激素副作用其实是比较小的，用量很少，并且是局部用药，所以不必过于担心，只是在使用时要注意，喷的方向应朝向鼻孔靠外一侧（可以用左手喷右鼻孔，右手喷左鼻孔），可以避免药物对鼻中隔的刺激（鼻中隔的粘膜比较薄，且喷在鼻中隔处的治疗效果较差）。在用药时，可以根据情况提早、规律用药，或者咨询医生后再用药，以保证获得应有的效果。

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