2014-08-09 ↔ 4974阅读

中医祛痘靠谱吗

中医理论虽然很难让人理解，但不可否认，中医在很多领域的神奇疗效曾让现代医学惊叹不已。就拿祛痘而言，西医讲的很明白，痤疮的起因是因为皮下油脂分泌过多造成代谢不畅、进而滋生细菌、产生炎症，我们对此深信不疑。不过，为何会分泌大量油脂，会不会仅仅是因为代谢不畅，细菌因何大量滋生，是不是免疫系统发生了什么状况，或者和最近的心情有关系吗……？无数个问号，等到问题查明白“黄花菜都凉了”，所以大多数医生可能会开一些有消炎功效的外用药，然后会讲：注意你的饮食起居。讲到饮食起居的事情，就要看中医的了。中医发展了几千年，病理、药理方面的东西搞得人一头雾水，但说到饮食起居还算有一套。

日常疗法

包括饮食习惯、烟酒摄入、洗脸方法、运动在内的饮食起居相关的事情都可以归结到痘痘的日常疗法上来。日常疗法虽然见效慢，但却有可能是治疗痘痘起因的根本所在。
1.洗脸不宜过勤。温热清水洗脸，但不要洗得太勤，否则可能会让皮肤越洗爱出油，常规情况下建议一天洗脸两次即可。
2.戒烟酒，少吃辛辣、油炸、高热量的食物。香烟中的有害成份会加剧感染，而高油高热的食物则会使皮肤分泌更多油脂。
3.千万不要挤。痘痘虽然是由于油脂分泌过多引起，但根本性原因仍然是细菌感染。我们看到的脓包和肿块往往就是免疫系统与细菌的战场，虽然细菌比较顽固，但免疫系统还是会将细菌围困并最终将其消灭，如果此时你一时心切挤破脓包，细菌就会被放出来再次伺机作恶，是终的结果就是反复、交叉感染。
4.适量运动，规律生活，保持心情舒畅。适量运动可以加快新陈代谢，皮下的油脂和细菌也同样会被体内的循环系统排出体外。保持心情舒畅其实也是相同的道理。

按摩祛痘

中医的推拿与穴位按摩历史悠久，在很多方面疗效显著。从现代医学的角度来看，中医按摩属于典型的物理疗法，在治疗过程中可以促进血液循环，加快新陈代谢，间接地起到清肿、消炎的作用，虽然收效较慢，但治疗方法可靠且无任何副作用。

中药祛痘

我们这里所讲的中药祛痘方法包括中药处方、中药面膜、药妆在内的所有跟中药有关的祛痘疗法。
中医与西医不同，中药往往讲究治本或者标本兼治，以祛痘为例，靠谱的中医会将“病”之根本分为湿热壅盛型、脾虚湿盛型和肝郁气滞型三种类型，每种类型都有不同的外在表现（例如中医认为胃热型的痘痘常常会长在嘴巴周围），听上去神乎其神，虽然我相信中医理论博大精深，但我本人对中医的传承与延续表示怀疑，所以无论是中药方、中药面膜还是药妆，个人认为都可以尝试，但可能要试很多次，人们常说中医要讲“缘分”也正是这个道理。

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