2014-12-03 ↔ 25172阅读
迷你椭圆机优缺点
跑步机是最常见的家用健身器材,椭圆机近些年来也逐步被更多人认识和接受,但是对于“迷你椭圆机”这个概念,知道的人可能就非常少。
迷你椭圆机从运动原理来看与普通椭圆机大同小异,不过由于迷你椭圆机的体积甚至不到普通椭圆机的十分之一,但却拥有极好的运动效果,所以“迷你椭圆机”的叫法可谓名符其实。
迷你椭圆机的优点
1.体积小、重量轻,便携、省空间。60厘米左右的宽度,30厘米的高度,与牛高马大的普通椭圆机相比自然可以节省许多空间。另外,10公斤左右的重量几乎只相当于普通椭圆机的飞轮重量,搬运起来轻松很多。 2.随时随地的运动。因为体积小、运动幅度小,所以无论是看书、聊天还是工作的时候,都可以在脚下踩一个迷你椭圆机。 3.价格低。入门级的普通椭圆机大概也要1500百元以上的价格,而高品质的迷你椭圆机售价大概只有800元左右。 4.结构简单,容易维护。由于承载力与机械结构方面的原因,迷你椭圆机在机械磨损问题方面要好很多,比起普通椭圆机更易保养维护。 5.不用接电源。大多数磁控普通椭圆机都需要外接电源,而迷你椭圆机则完全使用巧妙的机械摩擦设计产生运动阻力,舍弃了外接电源设计。迷你椭圆机的短板
1.运动效果比普通椭圆机还是差一些。飞轮小、步幅窄、运动幅度小。运动强度方面仍然不比大飞轮的普通椭圆机,运动效果方面也会因为抬腿高度、步幅等方面的问题略有差别。 2.稳定性。虽然迷你椭圆机的重心更低、更稳当,但因为体积变小、落地栋梁也相对更短小一些,在稳定性方面不比普通椭圆机。 3.多功能方面的缺失。由于体积方面的限制,类似于音乐播放、风扇、心率测试、大仪表盘显示等方面的功能自然会有缺失(虽然都是些鸡肋的功能)。微信扫码关注(也可用微信搜索公众号“劲来吧”)
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1 个回应
2017-05-19 16:09:08
这种小椭圆机肯定在锻炼效果上和那种大型的要差一大截,不过经常练练比不练肯定强多了,也有一定的价值。