2018-08-27 ↔ 8086阅读

划杆式和拉绳式划船机哪种好

按照“船桨”部件的不同，划船机被分为划杆式划船机和拉绳式划船机两种类型。这两种划船机在使用感受方面有较大不同，因此有很多人都会有这样的疑问：划杆式和拉绳式划船机究竟哪种更好呢？

划杆式和拉绳式划船机的结构

划杆式划船机：划杆式划船机的“船桨”装置由硬质的划杆与阻力系统连接，左、右各有一根，每个划杆通常都可以前、后、左、右四个方向活动。液压阻力划船机大多都采用划杆式的结构，还有个别品牌的磁控阻力划船机也采用了划杆式的结构。
拉绳式划船机：拉绳式划船机的“船桨”一般是由软质的布带与阻力系统连接，把手只有一根，且只能前、后方向活动。水阻、风阻以及大部分的磁控划船机大多都采用拉绳式的结构。

划杆式划船机的优缺点

1、划杆式划船机的划杆与真实的船桨更加相似，用起来更加有“划船”的感觉。
2、与拉绳式划船机相比，划杆式划船机的划杆运动范围更大，可以调动更多的肌肉参与运动。
3、划杆式划船机不仅能够通过阻力调节器进行运动负荷调节，还可以通过握手位置的改变来调整运动阻力，用起来比较灵活。
4、划杆式划船机的划杆长度比较长（依照成年人的身高而设计），如果要给小孩用可能有些不太舒适。

拉绳式划船机的优缺点

1、拉绳式划船机没有过多身高限制，男女老少都适用。
2、拉绳式划船机的拉绳结构要比划杆结构简单，不容易出现异响问题。
3、拉绳式划船机的拉绳只能前、后动，所能调动的肌肉群相对略少，动作也相对比较简单，可能不会有太明显的划船“体验”。不过，其动作及身体的运动轨迹和奥运会比赛中的“赛艇”还是比较相似的。

划杆式和拉绳式划船机哪种好

对于大多数人来说，可能会更加喜欢划杆式的划船机。通过划杆可以更加真实地找到“划船”的感觉，牵动的肌肉群也更多，用法相对简单。拉绳式划船机的基本动作与赛艇运动更相似，是一种看似简单（甚至枯燥），实际上却比较灵活和“专业”的运动项目，比较适合熟悉运动原理的（或者乐于学习运动原理的）专业运动者。

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