去年五月份的时候，儿子出现了打喷嚏、流清鼻涕、眼睛痒等过敏性鼻炎症状，直到秋天里才算消停。今年春夏时节，这些症状又如约而至，夜间的鼻塞症状还有加重趋势。过敏症状比较明显的时候，我就给儿子喝氯雷他定糖浆（抗过敏药），有时候还会搭配内舒拿喷鼻剂使用（缓解鼻塞用药）。后来听一位久病成医的朋友说，这些手段只能暂时缓解过敏症状，如果想要从根本上加以改善，还有必要补充各种维生素，以增强机体免疫力。
于是，我打算也让八岁的儿子吃一些复合维生素片。药店里的复合维生素品牌众多，价格高低也不同。这些维生素片到底有什么不同，该选哪个好呢？这个问题让我犯了难。
经过多方了解和对比，我发现药店里卖的复合维生素主要分为两种：一种是“国药准字”生产的非处方类（OTC）药用维生素，另一种是保健品维生素。
“国药准字”的药品维生素在生产管理及审查方面都相对严格，质量更加有保证。另外，药用维生素属于人工化学合成药品，对维生素缺乏症有很好地治疗作用。而“国食健字”和“卫食健字”的保健品维生素，其准入及生产门槛相对较低，不同品牌的维生素质量区别较大。另外，保健品维生素多数为天然维生素，即从天然食物中提取出来的维生素。
一听到“天然”两字，我跟大多数人一样也会心动。因为，我们本能地会认为天然的东西比人工合成的会更加好吸收一些。那么，价格昂贵的天然维生素是不是真的比药用维生素吸收率高呢？
有研究表明，天然维生素和人工合成维生素之间就吸收率而言，人工合成维生素的吸收率更高。例如，天然维生素B12的吸收率约为50%，人工合成的吸收率高达约100%；天然叶酸吸收率大约为10%，人工合成的吸收率也同样会加倍。
了解到这些信息后，我不再犹豫，马上就决定给儿子购买药用的维生素。
附近药店里“国药准字”的维生素有“21金维他”和“小施儿康”咀嚼片这两种。“21金维他”主要适用于成人，需要用水吞服；“小施儿康”咀嚼片主要用于儿童，把维生素片含到嘴里咀嚼几下可直接吞咽（水果口味儿的类型儿子一定会喜欢）。最终，我决定先买一瓶“小施儿康”多维生素咀嚼片（30片/瓶，每瓶28元）给儿子服用，看看是否对儿子的过敏性鼻炎有所改善。
