2019-07-20 ↔ 15006阅读

跑步机手动加油妙法

给跑步机加油，并不给轴承加润滑油，更不是添加燃油，而是指给跑步机的跑带添加润滑油。之所以要给跑带添加润滑油，是为了在跑步过程中降低跑带与跑板之间的磨擦力，避免跑带因与跑板的摩擦而停滞不前并出现打滑现象。

加油的周期

跑带润滑油多采用甲基硅油，这种油和其他大多数润滑油一样，在空气中会缓慢挥发，在使用过程中还会加速挥发，因此，跑带润滑油必须要定期添加。
一般情况下，如果是经常使用的跑步机，每跑300公里就应该为跑带加注一次润滑油；如果是偶尔使用或长期不用的跑步机，应该每6个月左右为跑带添加一次润滑油。

加油方法

准备跑带专用甲基硅油10-15毫升，准备医用注射器一支，输液用塑料软管25CM左右（可以套到注册器塑料头的那种软管）。将注射器针头拔下，套上软管，将硅油封口拧开，用注射器抽取适量油液。
将跑步机跑台升起，接通电源并打开开关，让跑步机以3公里左右的时速运行。将注射器上的软管从跑台右侧伸入到跑板下方、跑带里侧，伸到跑台中心时开始均匀推注，一边均匀注油一边匀速向外抽出软管，使油液从里到外均匀分布于跑带。右侧加注完毕后再换到左侧如法炮制。
采用上面的方法，将10-15毫升硅油加注完毕即可。

加油的位置

关于加油的位置，有两点要额外说明一下。
首先，跑带润滑油的功能在于润滑跑带与跑板，所以，更合理（但却比较困难，所以并不推荐）的方法是把润滑油加到跑板与跑带之间：在跑台降下且跑步机停止运转的情况下，将跑台表面的跑带从侧面翻起，用注射器将硅油均匀加注到跑带和跑台之间，然后再开启跑步机并试跑一会儿使油液均匀散布。
其次，跑带与跑板之所以会摩擦，是因为有双脚踩于其上，所以，在双脚接触不到的位置其实是不需要太多润滑油的。介于此，在加注跑带润滑油的过程，可以优先将润滑油加注到中间略靠两侧的位置，跑带左右边缘的加注量可酌减。

关于半自动加油机型

另外，还有一部分半自动加油机型设有跑带润滑油加注口，给这样的跑步机加油不需要借助于注射器和软管，只需要将硅油挤到加注口，然后再开启跑步机慢跑一会儿便可（也可以一边跑步一边注油，只是需要有人辅助）。

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