被开水烫伤后的第一步是用干净的凉水冲伤处，烫完后不要停留，找个水龙头立刻去冲水，水越凉、越及时，效果越好，不仅可以迅速减轻疼痛，甚至还可以避免起泡、起皮和后续的感染。
条件所限，我们不可能每时每刻都站在水龙头前冲凉水。如果正好在家，可以打开冰箱的冷冻室，把里面已经凝结的冰块取下来或轻轻撬下来（注意不要硬撬，以免撬坏金属管路），然后把冰块装到袋子里，放在烫伤处用来镇痛、消肿、缓解伤情。与此同时，请找几个空塑料瓶，装大半瓶自来水，放到冰箱冷冻室冷冻起来备用。
如果是在户外或办公室，可以就近找个卖冰棍的商店，买几个冰棍来应急，或者也可以去麦当劳和肯德基等快餐店要一杯冰块（放在可乐饮料里的那种冰块）拿来冰敷。
烫伤后冰敷的效果非常好，不仅可以镇痛，对于伤情的缓解和恢复也有积极作用。但一定要注意，不要把冰块一直放到伤处，可以在外面包块湿毛巾，还可以每敷一会儿就拿开片刻，避免冻伤。
烫伤后最难熬的时候是在晚上，晚上要睡觉还要冰敷（否则就会痛到无法入睡），冰敷的时候又要防止冻伤，常常让伤者痛苦不堪。这个时候，冷冻到冰箱里的那几瓶自来水便派上了用场：找一个纸箱，挖一个比瓶子略小的洞，把瓶子镶嵌进去，然后把烫伤部位放到箱子里靠近冰瓶的位置（瓶子在上，伤处在下），不要让冰瓶与伤处紧贴，但也不要离得太远，若即若离刚好可以感受到冷气即可。如此这般，一个冰瓶大概可以使用3小时，如果痛得厉害，晚上再换两次就可以度过漫漫长夜。
如果烫得比较严重，即便处理得很妥当，水泡还是要起的。起泡后不要急于戳破，请务必注意保护。如果水泡比较大，里面的液体靠自身吸收干净会比较困难，这种情况下不如找个未开封的一次性注射器，先用磺伏或双氧水对伤处整体消毒，在水泡上找一个不碍事的、且最容易吸干泡液的位置，小心用针头扎进去把液体吸出来。然后再消毒，用纱布将伤处轻轻包裹即可（后续每隔几小时就要再次消毒并包裹）。
需要提醒各位的是，如果是面积比较大、部位比较特殊的、以及比较严重的烧伤，请在冲水、冰敷的同时积极寻求正规医院烧伤科的治疗，以防后续造成不可挽回伤痛。
